אני עדי, נשואה ואמא לשלושה, נטורופתית ומאמנת אישית.

את לימודי הנטורופתיה סיימתי בשנת 2009. 

כבר במקביל ללימודים נחשפתי גם לתחום האימון (קואצ'ינג). 

בטיפולי הנטורופתיה הרגשתי שאני רוצה לתת למטופלות שלי עוד קצת מעבר לייעוץ תזונתי 

ואיזון גופני-רגשי. רציתי ללמד אותן להשיג את המטרה שלהם באופן יעיל.

ואכן השילוב בין השניים סייע להן לאמץ גישה ודרך יעילה להשגת המטרות בטיפול. כמעט. 

כי רובן, כמוני, היו אימהות, עובדות ועסוקות בשלל מחוייבויות. ועם כל הידע בהשגת מטרות, 

הן נחתו עם זה לתוך החיים העמוסים והתחילו במרדף אחר המטרה לפני שגם זו תיבלע בתוכם. כי אף אחד לא לימד אותן איך משלבים את הכל בצורה מאוזנת.

אז פניתי ללמוד אפקטיביות ושינוי הרגלים ונוכחתי לדעת שמה שעובד אצלי עובד גם אצלן. זה חיזק בהן את היכולת לשלב אורח חיים בריא בתוך סדר היום העמוס שלהן ולצלוח בדרך הזו.

ועדיין היה חסר לי חלק בפאזל הזה –  היו לי המון פתרונות שבנו אצלן חוסן פיזי, מנטלי ורגשי כדי להתמיד ולהתמודד עם התחום הזה של אוכל.

ואני לא השלמתי עם הרעיון שהן צריכות להתמודד. אנחנו.